4 palestre di Barcellona con abbonamenti mensili o giornalieri

Marianne
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Ultimo aggiornamento il 14 novembre, 2018. 0 commenti

Siete a Barcellona e volete fare sport senza impegno? Abbiamo trovato per voi 4 palestre adatte alle vostre esigenze, dove potrete unire esercizio fisico e relax!

palestre Barcellona CNAB

Non è sempre facile trovare palestre adatte a un soggiorno breve! Se volete continuare ad allenarvi regolarmente durante le vacanze, ecco alcuni consigli che vi saranno molto utili.

Palestre low cost e funzionali

1. Duet Fit, un club perfetto per la pausa pranzo

spogliatoio Duet palestra

Il centro Duet fit (Bruc) offre diversi servizi:

  • 800 metri quadri con di attrezzi da fitness divisi su due zone: principianti o esperti.
  • Attività veloci (15 min) : addominali, attrezzi, esercizi con l’elastico.
  • Corsi di cycling con allenatori reali o virtuali (il corso è proiettato su uno schermo).
  • Una sala in cui si tengono diversi corsi: rafforzamento muscolare completo (body pump), body combat, pilates, zumba, yoga, stretching, addominali, esercizi mirati (CTC= cardio tono cardio) e step.
  • Per l’ora di pranzo i clienti possono usufruire di uno spazio con sedie alte e poltrone attrezzato con una piccola cucina dotata di frigo e microonde.
  • La palestra prevede una formula creata appositamente per gli studenti internazionali: non richiede un conto corrente presso una banca locale, cosa molto pratica! L’abbonamento proposto vale 3 mesi per un costo di circa 30€ al mese.

Perché? Per la sua zona pranzo e l’ampia varietà di corsi proposti.
Quanto? Al giorno: circa 10€ con accesso a tutti i corsi.
Al mese: Senza abbonamento: circa 30€ al mese con meno di 30€ di costi d’iscrizione.
All’anno: circa 25€ senza costi d’iscrizione.
Quando? Dal lunedì al giovedì dalle 6:30 alle 22:30
Venerdì: 6:30-21:30
Sabato: 9:00-20:00
Domenica: 9:00-15:00.
Dove? Carrer del Bruc, 49, Girona (L4) e Tetuan (L2)
seconda sede: Via Augusta, 17, metro: Gràcia (L6) e (L7).

Sito internet: DUET FIT

2. BCN FITNESS, il club 24 ore su 24 (o quasi)

palestra bcn fitness

Volete fare un po’ di esercizio alle 2 del mattino? Adesso potete grazie a BCN Fitness.

Il centro dispone di una sala cyclette e una zona fintess con cyclette e tapis roulant sempre disponibili. La sala polivalente ospita diversi corsi durante tutta la giornata: addominali express, body pump, pilates, aeroboxing, CTC, yoga, salsa, GAP, stretching, stilos (danza), fit cross, boxe…

Perché? Perché è aperta 24 ore su 24 durante la settimana.
Quanto? Al giorno: meno di 10€ (tutte le attività incluse, tranne la boxe).
Al mese: Le tariffe variano in base al numero di ore (24, 12 o 18).
Per il pacchetto da 24 il costo mensile è di circa 30€.
Premio fedeltà: più è lungo l’abbonamento, più diminuisce il prezzo.
Costo d’iscrizione: circa 20€ per l’abbonamento mensile.
Quando? Pacchetto 24 ore: lunedì apertura a partire dalle 6:30.
Sabato e domenica: dalle 9:00 alle 23:00.

Dove? Carrer d’Aragó, 322, metro:Girona (L4)

Sito internet: BCN FITNESS (consultatelo per gli orari completi).

Palestre dotate di piscina

3. CNAB, un club con piscina e vista mare

cnab palestra

Il Club Natació Atlètic della Barceloneta offre una vista incredibile sul Mediterraneo. Il centro dispone di due piscine all’aperto e una al coperto, ma anche di una sala fitness e corsi di vario tipo (danza, step, fitness, body pump, corsa a piedi, pilates, bici, addominali, esercizi per i glutei, stretching, tai chi, karate, yoga,…).

  • Per chi ama gli sport di squadra, il club è dotato anche di tavoli da ping-pong, una parete da squash e campi da tennis.
  • Da settembre a giugno, verso le 18:00, vengono organizzati molti corsi acquatici per bambini. Per questo motivo, potrebbe essere difficile accedere alla piscina.

Perché? Per la vista e le piscine all’aperto.
Quanto? I prezzi comprendono tutte le attività a eccezione della jacuzzi e delle lezioni private.
Al giorno: circa 15€.
Al mese: a partire da 42 € al mese (vedi sito internet) costi d’iscrizione di circa 75€ (il CNAB propone spesso promozioni).
Quando? Dal lunedì al venerdì: 6:30-23:00.
Sabato: 7:00 alle 23:00.
Domenica e festivi:
(tra il 10 ottobre e il 14 maggio): dalle 8:00 alle 17:00
(tra il 15 maggio e il 30 settembre): dalle 8:00 alle 20:00.
Consultate il sito internet per le giornate speciali.

Dove? Plaza del Mar, s/n , metro: Barceloneta (L4).

Sito internet: CNAB

4. Holmes, un club dalle prestazioni di qualità con piscina e attività varie

holmes piscina al coperto, palestre Barcellona

  • Voi portate la tuta, Holmes (Balmes) penserà al resto. Asciugamano e bagnoschiuma sono messi a disposizione, potrete accedere alla piscina (senza cloro), alla jacuzzi o alla sauna.
  • Potrete anche partecipare a uno dei numerosi corsi offerti: aquafit, aqualight, body balance, body combat, body pump, spinning, corsa a piedi, addominali (CXWORX), lotta, gambe-addominali-glutei (GAP), total body, pilates, stretching, tai chi, allenamento parte alta, aerobica, air fit, cardio, zumba, yoga,… .

Perché? Per i suoi servizi completi (piscina, sala attrezzi, altre attività).
Quanto? Al giorno: circa 15€.
Al mese: a partire da 60 € (diversi abbonamenti disponibili).
Quando? Dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 23:00.
Sabato: 9:00-20:00.
Domenica e festivi: 10:00-15:00 (domeniche e festivi dall’1 al 30 agosto 10:00-15:00).
Chiusure straordinarie: 1 e 6 gennaio, 1 giugno, 25 e 26 dicembre.
Dove? Carrer de Balmes, 44-46, metro: Passeig de Gràcia (L3 e L4) o Universitat (L1 e L2)
Sono disponibili altre sedi a Barcellona.

Sito internet: HOLMES

E adesso, non vi resta che allacciare le scarpe e scendere in pista!

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A proposito dell'autore

Marianne

Marianne, o la "grande sportiva" del gruppo, si è unita alla squadra per due mesi di avventure. Studentessa francese, ha deciso di vivere l'esperienza barcellonese per condividere le sue passioni. Cosa le piace di più di Barcellona? Visitare ogni giorno posti nuovi, uno più originale dell'altro, e scoprire la cultura catalana.